Tenho 15 anos e fiz este blog, pois estou em uma fase de mudança de hábitos e tornando minha vida mais saudável. Estou sobrepeso e desde a infância apresento esta característica. Muitas pessoas passam por essa mudança e muitas vezes se sentem sozinhas e sem ninguém para comparar as experiências e dar aquele ânimo, fiz o blog com o intuito de ajudar a todos que estão nesta mesma situação que eu.
domingo, 17 de março de 2013
Olááááá.... Hoje acordei e fui me pesar, como de costume. Fiquei tão feliz que não aumentei, fiquei mais ainda quando percebi que mais algumas gramas se foram junto com o sábado. Ontem foi bem difícil... Teve sopa com massa de arroz, a que eu posso comer, moranga (abóbora), frango e picadinho de carne. UM PRATO. UM PRATO. Eu repetia pra mim, ai que dóóóó... Foi um dos dias mais difíceis dessa semana, pois eu AMO sopa e nunca como 1 prato só. Mas, foi só um prato mesmo. Depois saí da mesa procurando uma fruta desesperada... Comi a metade de um mamão. E foi isso, mais uma vez eu resisti e recebi a minha recompensa. *---*
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